Opis
PLAVANJE mini pokal višina 20 cm
Brezplačna zlata gravirana ploščica.
Prosti stil ali kravl
Roki delata menjaje skozi vodo zavesljaje od spredaj v smeri nazaj in se skozi zrak vračata zopet naprej v nov zavesljaj. Medtem nogi neprestano izmenoma udarjata gor-dol. Hrbtni stil plavanja (hrbtni kravl) se je razvil iz prostega stila (kravla). Plavalec v hrbtnem položaju leži na vodi. Roki menjaje delata zaves-ljaje skozi vodo in se vračata po nov zavesljaj po zraku. Nogi udarjata gor-dol brez prestanka enako kot pri prsnem kravlu. Prsni stil je najpočasnejši način plavanja. Plavalec leži iztegnjen s prsmi na vodi. Roki ima iztegnjeni na površini vode pred glavo, od tu izvede pod vodo istočasno simetrični polkrožni zavesljaj v stran in nazaj, nato jih pritegne proti telesu in skozi vodo iztegne ter vrne v začetni položaj. Iztegnjene in spojene noge pritegne pla-valec skozi čep in jih nato polkrožno, simetrično in istočasno iztegne nazaj. Metuljčkov •til se je razvil iz prsnega plavanja To ime je dobil, ker tak stil spominja na metuljč-kov let. Delo nog je enako kot pri prsnem plavanju. Delfin je nastal iz metuljčkovega stila, ko so hoteli povečati hitrost. Za razliko od metuljčka-vega stila se pri tehniki delfin noge neprekinjeno in istočasno gibajo gor-dol. To gibanje je podobno plavanju delfina in ima ta tehnika po tem tudi svoje ime.
